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～自分史上最高のBODYに～

池袋にジムを構え月間約500セッション実施！！
ウエイトトレーニングを主とした科学的根拠に基づいたトレーニング！
ただの辛いトレーニングではなく最小限の努力で最大の結果を求めます。
また、痩せるだけでなく個別の対応で猫背や腰痛、肩こりや骨盤のゆがみなどへもアプローチします。

トレーニングでムキムキになることは決してありません。
適切なアプローチでダイエットだけでなく大切にしているのは動ける身体。
ダイエットの結果腰痛が・・・肩こりが・・・そんな悩みの解消にもこだわります。

コンセプト

トレーニング×食事
生涯付き合っていかなければならないこのテーマに一流のトレーナーが取り組みます

目指すもの

短期のよくあるダイエットメソッドとは違い、
短期での結果はもちろん大事ですが本当に大切なのは
クライアント様が生涯自らの手で体を整える知識と技術を
身に着けることだと考えます。

最終的テーマ

自身で知識と技術を
食事と運動身に着けることの最終テーマは、
”健康”を手に入れいつ何時も動ける体をキープすること

結果にコミットした
マンツーマンのセッション

トレーニングの結果を出す上でマンツーマンというのは皆さんが思っている以上に重要な要素の1つです。
ネットなどで検索して出てくるトレーニングは実は効果のある人と、ない人がはっきりと分かれます。